Zwangerschapszwemmen

Veilig en ontspannen bewegen in warm water, goed voor jou en je baby.

Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om in beweging te blijven op een manier die prettig en veilig voelt. Zwangerschapszwemmen is hiervoor ideaal: het warme water ondersteunt je lichaam, waardoor je spieren en gewrichten minder worden belast. Je beweegt moeiteloos, versterkt je spieren en werkt aan je conditie. Allemaal in een ontspannen sfeer met andere aanstaande moeders.

Van Hellemond Sport, Hilversum. Zuid: Johan de Wittstraat 40, 035 621 73 59. Centrum: Jan van der Heijdenstraat 174, 035 820 03 31.