Ontdek tuimeljudo, judo, karate, jiu-jitsu, boksen en kickboksen bij Van Hellemond Sport. Train veilig en op je eigen niveau, met ervaren trainers die aandacht hebben voor techniek, plezier en persoonlijke groei.
Budo en andere vechtsporten helpen je groeien in kracht, zelfvertrouwen, discipline en respect. Bij Van Hellemond draait het niet om hard vechten, maar om goed leren bewegen, jezelf beheersen en stap voor stap vooruitgaan. Of je nu een eerste sport voor je kind zoekt, zelf fitter en weerbaarder wilt worden of een nieuwe techniek wilt leren: er is een groep die past bij jouw leeftijd en niveau.
Technieken worden rustig opgebouwd onder begeleiding van ervaren trainers.
Onze trainers kennen hun groepen en helpen iedere sporter op het eigen niveau.
Je traint met aandacht voor elkaar, duidelijke regels en plezier in ontwikkeling.
Beginners en ervaren sporters krijgen allebei de ruimte om vooruitgang te boeken.
In drie rustige stappen naar de groep die past.
Bekijk de disciplines en ontdek wat de sporten van elkaar onderscheidt, voor welke leeftijden ze bedoeld zijn en welke trainingsvorm bij je past.
Kies een sport of selecteer 'Ik weet het nog niet'. We helpen je graag met kiezen.
We bevestigen persoonlijk welke les, locatie en groep het beste aansluiten.
Elke discipline heeft een eigen karakter. Bekijk de mogelijkheden en kies wat het beste aansluit. Twijfel je nog? Vraag een proefles aan en geef in het formulier aan dat je advies wilt.
Een speelse eerste stap op de mat voor peuters en kleuters vanaf ongeveer 3 jaar. Kinderen leren rollen, vallen, luisteren en samenwerken via vrolijke bewegingsvormen.
Past bij: Jonge kinderen die spelenderwijs willen bewegen.
Bekijk Tuimeljudo
Bij judo staan balans, samenwerken, techniek en zelfvertrouwen centraal. Er zijn groepen voor kinderen vanaf ongeveer 4 jaar, jeugd en volwassenen.
Past bij: Sporters die controle, motoriek en weerbaarheid willen ontwikkelen.
Bekijk Judo
Karate combineert houding, techniek, concentratie en discipline. Kinderen vanaf ongeveer 6 jaar, jongeren en volwassenen bouwen stap voor stap aan lichaamsbeheersing en zelfvertrouwen.
Past bij: Sporters die houden van structuur, focus en duidelijke technieken.
Bekijk Karate
Een veelzijdige zelfverdedigingssport met technieken voor staand en op de grond. Voor kinderen vanaf ongeveer 7 jaar, jongeren, volwassenen en senioren.
Past bij: Sporters die slim en gecontroleerd willen leren reageren.
Bekijk Jiu-jitsu
Werk aan stoottechniek, voetenwerk, dekking, combinaties en conditie. Tijdens de bokstraining leer je gecontroleerd en op je eigen niveau bewegen. Voor sporters vanaf 16 jaar op locatie Zuid.
Past bij: Sporters die techniek, conditie en mentale focus willen combineren zonder traptechnieken.
Maandag 20.15 uur · vanaf 16 jaar · Hilversum Zuid
Bekijk Boksen
Werk aan kracht, conditie, coördinatie en mentale focus. Bij Van Hellemond wordt veilig en gecontroleerd getraind, met techniek als basis. Er zijn lessen voor jeugd en volwassenen op locaties Centrum en Zuid.
Past bij: Sporters die stoot- en traptechnieken willen combineren in een intensieve, gecontroleerde training.
Bekijk KickboksenWil je zelf ervaren welke vechtsport bij jou of je kind past? Vraag een gratis proefles aan. Geef aan welke discipline je voorkeur heeft, of kies "Ik weet het nog niet". We nemen contact op om een passende groep, locatie en beschikbaar moment te bevestigen.
Kom kennismaken met budo en vechtsport bij Van Hellemond en ontdek welke sport bij jou of je kind past.
Kinderen leren niet alleen technieken. Ze oefenen ook met luisteren, samenwerken, grenzen respecteren en opnieuw proberen. De groepen worden afgestemd op leeftijd en niveau, zodat ieder kind veilig kan groeien.
Ook zonder ervaring kun je beginnen met een budodiscipline, boksen of kickboksen. De trainer bouwt de oefeningen rustig op en helpt je een groep te kiezen die aansluit bij je doelen, conditie en ervaring.
Van Hellemond Sport is sinds 1936 een vertrouwd familiebedrijf in Hilversum, met een lange geschiedenis in budo én boksen. Onze ervaren trainers combineren traditie met persoonlijke aandacht. Je traint in een veilige omgeving, met vaste gezichten en ruimte om op je eigen tempo te groeien.
Dat hangt af van leeftijd, interesses en de gewenste manier van trainen. Tuimeljudo is een speelse start voor de jongsten. Judo legt de nadruk op balans en samenwerken, karate op structuur en focus en jiu-jitsu op veelzijdige zelfverdediging. Boksen draait om stoottechniek, voetenwerk en conditie en is bij Van Hellemond beschikbaar vanaf 16 jaar. Kickboksen combineert stoten en trappen in een actieve training. Geef in het formulier aan dat je twijfelt; dan helpen we je kiezen.
Bij boksen train je met stoottechnieken, dekking en voetenwerk. Bij kickboksen worden daar traptechnieken aan toegevoegd. Beide trainingen werken aan conditie, coördinatie en focus. Twijfel je? Vraag een proefles aan of laat ons adviseren welke les bij je past.
Ja. De lessen worden opgebouwd vanaf het niveau van de groep. Beginners krijgen duidelijke uitleg en leren de technieken stap voor stap.
Veiligheid staat voorop. Trainers bouwen technieken gecontroleerd op, groepen worden ingedeeld naar leeftijd en niveau en contact vindt plaats volgens duidelijke regels.
Ja. Je kunt een eenmalige gratis proefles aanvragen. We nemen contact op om de discipline, groep en beschikbare plek te bevestigen.
Voor een eerste kennismaking is comfortabele sportkleding meestal voldoende. Na je aanvraag vertellen we wat voor de gekozen discipline nodig is.
Het aanbod verschilt per discipline. Bokstraining wordt op maandag op locatie Zuid gegeven. Kickboksen is beschikbaar op locatie Centrum en met nieuwe lessen ook op locatie Zuid. De overige budodisciplines vinden hoofdzakelijk plaats op locatie Zuid. Bekijk voor actuele tijden altijd het rooster of vraag het bij je aanmelding.
“Onze zoon volgt hier judo met erg veel plezier. Echt een aanrader!”
“Top instructeurs met veel ervaring, vriendelijk personeel en een fijne sfeer waarin je je snel thuis voelt.”
“Een geweldige, warme en sportieve omgeving waar iedereen op eigen niveau belangrijke vaardigheden aanleert.”
Ook interessant
Judo in Hilversum
Bij judo leer je niet alleen vechten, je leert vooral omgaan met jezelf en met anderen. Een ideale sport voor kinderen én volwassenen.
BekijkBoksen in Hilversum
Leer stoottechniek, dekking, combinaties en voetenwerk in een gecontroleerde bokstraining. Maandag 20.15 uur op locatie Hilversum Zuid, voor sporters vanaf 16 jaar.
BekijkKickboksen in Hilversum
Stoom afblazen, sterker worden en techniek leren in een veilige groep. Bij Van Hellemond train je met ervaren trainers en zonder onnodig risico.
Bekijk