Tips met Pasen om gezond te blijven
Pasen is een christelijk feest, waar we de terugkeer van Jezus uit de dood vieren. Velen zien het ook als het begin van de lente en nieuwe levens. Een...
Fit en gezond met van Hellemond!
Starten met gewicht training
Met voldoende training en kennis kun je ver komen als je iets nieuws wilt leren. Vaak begint het met nieuwsgierigheid die uitmondt in een hobby. Daarom raden we aan...
Waarom ademhaling zo belangrijk is
Waarom ademhaling zo belangrijk is Tegenwoordig leven wij in een wereld vol met prikkels waar de meeste mensen veel druk ervaren. Het woord stress zal je dan vast een...
Veilig de ABC zwemlessen starten
Waarom doen we aan ABC Zwemlessen? Het kikkerlandje Nederland staat natuurlijk bekend om water. En nee, niet alleen voor de regen, maar ook zwembaden, plassen, zee en meren. Gevaar...
