Veilig de ABC zwemlessen starten
Waarom doen we aan ABC Zwemlessen? Het kikkerlandje Nederland staat natuurlijk bekend om water. En nee, niet alleen voor de regen, maar ook zwembaden, plassen, zee en meren. Gevaar...
Fit en gezond met van Hellemond!
Eet je gezond en sport bij Van Hellemond
Eet je helemaal gezond! Genoeg water drinken, 2 stukjes fruit, zoveel gram groenten, niet te veel vlees, pas op voor te veel soja, begin een keto dieet, of toch...
Samen sporten is leuker!
Samen sporten is leuker! Sta jij ook weleens in de sportschool met een gewicht in je hand, jezelf wijs te maken dat de laatste set niet echt nodig is,...
