Begin de maand april gezond en goed!
Begin de maand april goed met Pasen en de Paasworkout bij Van Hellemond sport! Laten we samen een spetterende start maken en jou helpen jouw doelen te bereiken! goed...
Fit en gezond met van Hellemond!
Tips met Pasen om gezond te blijven
Pasen is een christelijk feest, waar we de terugkeer van Jezus uit de dood vieren. Velen zien het ook als het begin van de lente en nieuwe levens. Een...
Starten met gewicht training
Met voldoende training en kennis kun je ver komen als je iets nieuws wilt leren. Vaak begint het met nieuwsgierigheid die uitmondt in een hobby. Daarom raden we aan...
Waarom ademhaling zo belangrijk is
Waarom ademhaling zo belangrijk is Tegenwoordig leven wij in een wereld vol met prikkels waar de meeste mensen veel druk ervaren. Het woord stress zal je dan vast een...
