Tag: gym

Begin de maand april gezond en goed!

Begin de maand april goed met Pasen en de Paasworkout bij Van Hellemond sport! Laten we samen een spetterende start maken en jou helpen jouw doelen te bereiken! goed...

Tips met Pasen om gezond te blijven

Pasen is een christelijk feest, waar we de terugkeer van Jezus uit de dood vieren. Velen zien het ook als het begin van de lente en nieuwe levens. Een...

Starten met gewicht training

Met voldoende training en kennis kun je ver komen als je iets nieuws wilt leren. Vaak begint het met nieuwsgierigheid die uitmondt in een hobby. Daarom raden we aan...

Eet je gezond en sport bij Van Hellemond

Eet je helemaal gezond! Genoeg water drinken, 2 stukjes fruit, zoveel gram groenten, niet te veel vlees, pas op voor te veel soja, begin een keto dieet, of toch...